O mnie

20210907_121606

 

 

„Bądź jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś.
Pozwól sobie przez moment
na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz.
Zaryzykuj troszeczkę, jeśli możesz.
Czuj własne uczucia.
Mów swoje własne słowa.
Myśl swoje własne myśli.
Bądź sobą.
Odkrywaj.

Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie.”

Fritz Pearls

 

Jestem psycholożką, trenerką grupową i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia na ostatnim roku w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Szkoła posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy) i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych a także warsztaty rozwojowe i konsultacje psychologiczne. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów i superwizorek (EAGT). Psychoterapia jest dla mnie drogą ku lepszemu poznaniu siebie a także tego w jaki sposób wchodzę w relację z innymi i otaczającym światem. Wierzę, że poszerzanie świadomości pozwala dostrzec często wcześniej niewidoczne ścieżki i pokazuje, że mamy wybór nawet wtedy, kiedy myślimy, że utknęliśmy. Uważam, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne by radzić sobie z codziennymi trudnościami a ja czerpię radość z towarzyszenia jej w ich odkrywaniu. Autentyczność i otwartość na to co wnoszą moje osoby klienckie jest dla mnie podstawą budowania poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Bliskie jest mi stwierdzenie, że to co zostało zranione w relacji, właśnie w relacji może zostać uleczone.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim a także Szkołę Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Przez wiele lat prowadziłam gry i warsztaty rozwijające umiejętności miękkie, min. z asertywności, budowania zespołów, komunikacji, work life balance, itp. Jestem zaangażowana  w akcję  przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu u osób aktywistycznych, działających w trzecim sektorze. Prowadzę konsultacje i warsztaty z tego obszaru w Fundacji Culture Shock, gdzie jestem członkinią rady.

Zdobywałam doświadczenie pracy pomocowej i terapeutycznej w takich miejscach jak Stowarzyszenie Niebieska Linia (roczny staż z przeciwdziałania przemocy w rodzinie), Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa, Stowarzyszenie Animo- Odważ się żyć! (wspierające osoby z zaburzeniami lękowymi) oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim, gdzie pracuję do tej pory.

Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców, którzy każdego dnia pomagają mi odkrywać niezwykłe rzeczy o sobie, o naszej relacji i otaczającym świecie. Praca z mamami i z tematyką okołoporodową jest mi szczególnie bliska. Ukończyłam szkołę prowadzenia grup wsparcia dla mam małych dzieci “Urodziłam życie”w Fundacji Sto Pociech a także inne szkolenia w tym temacie.

Bliska mojemu sercu jest teoria Porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga a także rodzicielstwo bliskości i wychowanie bez nagród i kar. Wierzę, że właściwa i szczera komunikacja jest kamieniem węgielnym każdej głębokiej i autentycznej relacji.

Uwielbiam podróże, które pokazują mi jak niesamowicie różnorodny jest nasz świat.  Czerpię energię z kontaktu z naturą i każdą wolną chwilę spędzam w ogrodzie.

 

Kontakt

+48 609 196 091
agata.gieryn@gmail.com